1300
1550
Некоторые производители выпускают так называемый многокомпонентный протеин, в состав которого входят в разной пропорции протеины разного вида. От приема такого протеина вы получаете эффект, намного превосходящий действие каждого из видов протеина в отдельности. Белковый синтез в мышцах от комбинации сывороточного и казеинового протеинов возрастает в разы по сравнению с приемом просто одного или другого вида протеина! Сочетание этих двух видов протеинов моментально подпитывает мышцы после тренировки и здорово повышает рост белковых молекул, в то же время медленно усваиваемые белки обеспечивают продолжительное питание мышц, а также замедляют мышечный распад до 7 часов. Такой протеин можно принимать в любое время суток, а также до и после тренировки.